Le parole da dirti per stare bene. Smetti di criticarti e di pensare che sei sbagliato. Così trovi l'autostima e la fiducia in

Non ci rendiamo conto dell'importanza delle frasi che noi stessi ci rivolgiamo. Se continuiamo a criticarci e a sminuirci finiamo col convincerci che in noi c'è qualcosa di sbagliato e che dobbiamo correggerci. Attenzione dunque alle parole da evitare e a quelle da dirsi per rafforzare la fiducia in sé stessi e nelle proprie capacità.