Alimentarsi bene è facile. Guida alla corretta alimentazione per gli amanti dello sport
- Anno Edizione......: 2013
- EAN.........................: 9788895163994
- Editore....................: Fusta
- Pagine.....................: 120
9,00 €
Tasse incluse
La corretta alimentazione è un elemento fondamentale per il raggiungimento del benessere. Per tutti gli sportivi o per coloro che iniziano a praticare attività fisica sono necessarie delle indicazioni per orientarsi nel vasto ed interessante mondo della nutrizione. Il cibo può essere un ottimo strumento per favorire la prestazione atletica e per migliorare la forma fisica ma, se utilizzato con le dovute attenzioni. Questo libro vuole essere una guida pratica e semplice per tutti coloro che vogliono cambiare le proprie abitudini per uno stile di vita più sano, ricercando l'armonia e l'equilibrio attraverso l'alimentazione, lo sport e la motivazione al cambiamento.
Commenti Nessun cliente per il momento.