Pilates. Modella gambe, addominali e glutei. Con DVD
- Autore/i.................: Memmo Fabio
- Anno Edizione......: 2022
- EAN.........................: 9788895197111
- Editore....................: Elika
- Collana...................: Mind, body, health
- Pagine.....................: 33
16,50 €
Tasse incluse
In questo DVD è stata trasferita la nostra passione nello studio delle varie tecniche che ci permettono di allenare il corpo nel modo più corretto possibile. Il nostro riferimento è il Pilates, ma utilizzeremo anche altre tecniche, soprattutto nella prima fase, dove Qi-Gong "Risveglio Energetico" vi aiuterà a conoscere il vostro corpo donandovi forza, elasticità, positività ed energia.
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