Il segreto della longevità. Il metodo giapponese per vivere 100 anni

  • Autore/i.................: Takahashi Junko
  • Traduttore.............: Geroldi S.
  • Anno Edizione......: 2018
  • EAN.........................: 9788851152239
  • Editore....................: De Agostini
  • Pagine.....................: 344
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L'attenzione e la passione per tutto ciò che arriva dal Giappone (dal sushi ai metodi di riordino) oggi sono più vive che mai. Ma l'insegnamento più importante che possiamo trarre dalla terra del Sol Levante riguarda la vita stessa: il Giappone è il Paese più longevo del mondo, e i numerosi ultracentenari giapponesi sono sorprendentemente autonomi, vigorosi, sani. Da loro possiamo imparare come dosare alimentazione, lavoro e attività ?sica per vivere a lungo e soprattutto bene, in un corpo sano che ci assista nella nostra costante, inesauribile ricerca della felicità.
De Agostini
9788851152239

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