6 ciò che fai. Personal SuccessDiary. Ediz. a spirale

Riuscire è facile se sai come fare. Guida motivazionale al cambiamento dello stile di vita. Manuale di utilizzo della collana dei nostri Personal LifeStyleBook: 6 in movimento (jogging o fastwalking), 6 ciò che mangi (nutrizione sana), 6 in forma (tonificazione con elastici) Agenda settimanale to do, strategie motivazionali, diario del cambiamento, diario salute e benessere.