Liberi di volare. Istruzioni per arginare le turbolenze della mente

  • Autore/i.................: Ruggiero Gianluca
  • Anno Edizione......: 2022
  • EAN.........................: 9788892781511
  • Editore....................: Ultra
  • Collana...................: Life
  • Pagine.....................: 104
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Hai paura di volare e questo ti preclude la possibilità di fare il viaggio sognato, cogliere un'opportunità professionale o soltanto goderti pienamente la vita? Niente paura. Per quanto forte e radicato, il timore di volare si può vincere. Questo libro nasce dal lavoro condotto dall'autore, psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, con i pazienti spaventati dal volo, per trovare strategie mirate a superare il problema nelle quattro settimane precedenti il viaggio.
Ultra
9788892781511

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