Crea la vita che vuoi

Come gestire i rapporti in famiglia e fuori, come trovare il lavoro ideale per la propria personalità, in che modo conservare vitalità e salute psicofisica? Ecco i temi sui quali Lucia Giovannini viene maggiormente interrogata nei corsi e sul web. Paura di sbagliare e ansia ci impediscono spesso di fare le scelte giuste o di perseguire gli obiettivi a cui teniamo. In questo libro l'autrice fornisce tecniche e strategie per decidere di cambiare ciò che occorre per avere relazioni serene e appaganti, per essere soddisfatti della nostra vita professionale, per ritrovare la gioia di vivere e il benessere insieme a un nuovo equilibrio delle emozioni.